Levantar de madrugada para ir ao banheiro: por que isso acontece com tantos homens depois dos 50

Muitos homens deixam o assunto de lado por vergonha. Entenda o que muda nessa fase e por que o cuidado começa com o urologista.

Carlos, 61 anos, conta que demorou para perceber. "Primeiro era uma vez por noite. Depois duas, três. Eu acordava, ia ao banheiro e não conseguia mais dormir. No dia seguinte estava um caco."

Viagem longa virou preocupação, e antes de sair de casa ele já pensava onde ia ter banheiro. "Eu não falava disso com ninguém. Nem com a minha esposa."

A história de Carlos é a de muitos brasileiros. Depois dos 50, mudanças no corpo masculino são comuns, e boa parte dos homens adia a conversa com o médico.

O primeiro passo: o urologista

Segundo os urologistas, levantar duas ou mais vezes por noite para urinar costuma ser um dos primeiros sinais de que a próstata está aumentando, algo muito comum com a idade. Esses mesmos sinais podem ter outras causas, por isso merecem avaliação. A recomendação é consultar um urologista e fazer os exames de rotina indicados para a sua idade. É uma conversa rápida, e quanto antes, melhor.

Eu achava que era coisa da idade e que não tinha o que fazer. Hoje faço os exames todo ano e cuido melhor de mim.

A semente que virou assunto entre os homens

A semente de abóbora é usada há gerações na alimentação, e nos últimos anos virou assunto entre homens depois dos 50. Muita gente pesquisa, troca experiências com amigos e acaba procurando o óleo da semente em cápsulas.

A forma mais comum é a cápsula de 1.000 mg: prática, sem o gosto do óleo e fácil de manter na rotina. O cuidado é o de sempre: tomar junto com a refeição e conversar com o urologista, principalmente se você já usa algum remédio.

A alimentação também conta

Junto com o acompanhamento médico, muitos homens passaram a cuidar mais da alimentação nessa fase. A semente de abóbora, por exemplo, é um alimento tradicional, e o seu óleo é rico em gorduras boas.

O que Carlos colocou na rotina

Foi assim que Carlos conheceu o Prostvitta: óleo de semente de abóbora em 2 cápsulas por dia, entregue em embalagem discreta.

Prostvitta — Saúde do homem 50+

• Óleo de semente de abóbora
• 1.000 mg por cápsula
• 2 cápsulas por dia
• Envio discreto

"Faz parte do meu café da manhã, junto com o acompanhamento médico. Me sinto mais tranquilo cuidando disso", conta.

Para quem chega por esta matéria, o fabricante liberou uma condição especial, válida enquanto durar o estoque do lote atual.

Este é um conteúdo publicitário. Prostvitta é um suplemento alimentar e não é um medicamento; não substitui uma alimentação equilibrada nem consultas e exames com o urologista. Os relatos refletem experiências individuais e os resultados podem variar. Imagens ilustrativas. Na presença de sintomas, procure orientação médica.